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對女性朋友來說，懷孕是生命中光輝的一頁，但若每天照鏡子時，感覺皮膚乾癢又紅腫，甚至因內分泌變化，痘痘和黑斑不斷浮 現，反而容易出現憂鬱情緒，因此影響心情。婦女懷孕期間因體內荷爾蒙變化和免疫系統功能異常，皮膚容易出現重大變化，通常以妊娠性搔癢較為常見，是孕婦專屬的孕期皮膚病。

 

李明諭醫師表示，女性懷孕期間的免疫力和荷爾蒙變化大，皮膚也常會出現各種問題。

【妊娠性搔癢】

光田醫院皮膚科醫師李明諭表示，妊娠性搔癢的致病原因不明，目前醫界研判可能是屬於免疫性疾病，孕婦在產前3個月時會出現「類似」蕁麻疹的皮膚症 狀，患部異常搔癢，經常讓孕婦癢到無法入睡，嚴重影響生活品質。雖然多數患者的症狀會在新生寶寶滿月之前自動改善，但懷孕期間仍需仰賴外用藥膏或口服藥物 止癢。

【乾癬、病毒疣】

其實，並非每個懷孕的婦女皮膚都會呈現負向改變。舉例來說，婦女在懷孕期間的免疫力會受到抑制，容易讓原本的癬類、念珠菌感染、病毒疣等皮膚性疾病更加惡化，但對本來就屬於免疫力過強的異位性皮膚炎，反而會因能力被壓抑而獲得改善。

【痘痘與黑斑】

除免疫力之外，孕婦的皮膚狀態也深深受到黃體素和荷爾蒙濃度所左右。如果雄性荷爾蒙多於雌性荷爾蒙，皮膚角質增厚、粗糙、皮脂分泌旺盛、黑色素活性增強，隨之出現痘痘、雀斑、黑斑等皮膚問題。

李明諭醫師表示，孕期的皮膚疾病應視個別病因予以適當的治療，但如果是因荷爾蒙所引起的痘痘和黑斑問題，則可以藉日常保養來加以預防。

★ 孕婦日常保養法

1. 清潔：按照平常的方式，以冷水或微溫的清水清潔即可，千萬別使用洗淨力過強的產品，以免洗去皮膚表層太多油脂，造成皮脂腺反彈，反而分泌更多油脂，增加角質變厚和冒痘痘的機會。

2. 保濕：皮膚油脂分泌旺盛的產婦，可選擇較清爽的乳液保濕。

3. 防曬：無論是陽光不強的冬天或室內環境，孕婦無法免於接觸到UVA和UVB，因此平時也要做好防曬，預防黑色素生成，長黑斑。

【肌膚乾燥】

另外，有些孕婦的手腳肌膚在冬天會特別顯得乾燥，此時應避免泡澡、泡溫泉或進烤箱、三溫暖，且多用保濕劑保養滋潤肌膚。值得注意的是，多數人習慣用乳液滋養皮膚，但李明諭醫師認為，乳液中的水分在冬天容易被揮發，反而帶走肌膚水分，讓皮膚變得更乾燥，較好的方式是以乳霜取代。